ankieta dzialu

rozumiem za chwile zajrze do odpowiedniego działu aby zobaczyć jak wygląda owa ankieta :)

[...] - nick - zrób formę z sfd.pl" Dzienniki będą czytać i komentować inni użytkownicy, więc zakładamy zgodnie z regulaminem działu, czyli krótki wstęp i parę słów o sobie, ankieta, wyniki siłowe i cel. Niżej trening i dieta które tu zostały ustalone, na koniec po kilka fotek. Każdy kto założy dziennik wrzuca link to tego tematu. Tak powinno to [...]

Chyba dlatego, że jest opcja, że chce pomocy specjalistów działu doping i jest ankieta dołączona. Chudzin, znacznie młodsi i bardziej wątli ode mnie biorą

A moze w dzialach sportowych nie automatyczna zmiana statusu po przekroczeniu ilus sogow, a nominacja moderatora dzialu i ewent. ankieta -///---///-Każdy rozstęp oznacza postęp-///---///-

ten plan się do niczego nie nadaje- nawet szkoda uzasadniać. natomiast ankieta powinna być z tegoż działu w którym piszesz

[...] Ci być ciężko, ale tutaj staramy się nie uprawiać melodramatów, tylko działać. To znacznie ułatwia pracę Moderatorkom, które się nami opiekują. A jest nas tu trochę. Więc, powtarzając za innymi: - ankieta z regulaminu działu - porządne zdjęcia: przód, tył, bok, poza neutralna - przykładowa miska=jadłospis z potreningu.pl (login taki sam, jak tu)

"Miski" mimo szczerych chęci nie znalazłam. Mogę prosić o link do odpowiedniego tematu/działu/whatever? Ankieta Wiek : 25 Waga : 71,5 Wzrost : 164 Obwód w biuście(1) : 88 Obwód pod biustem : 79 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): uzupelnie Obwód na wysokości pępka : uzupelnie Obwód bioder (3): 102 Obwód uda w najszerszym miejscu: uzupelnie [...]

skoro wypełniłeś ankietę z innego działu to mam rozumieć, ze właśnie w tym innym dziale chciałeś ów temat umieścić?- pytam aby się upewnić zanim przeniosę Myślałem, że ankieta jest uniwersalna, mogę uzupełnić działową bo teraz ją widzę ;) Fajnie gdyby temat został tutaj :)

teraz trzeba wybrać szefa mafii,może jakaś ankieta? Wejdż do działu mafi Extreme=====>http://www.sfd.pl/forum.asp?}forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne <====== Jeżeli nie podoba ci się mafia Extreme zginiesz w męczarniach Pozdrawiam Colter

Ankieta nie jest z tego działu.Ale niech ci będzie: Siłowo klata nie wypada tak źle-ten priorytet jest uzasadniony-czy po prostu przemawia przez ciebie ego? Z tego co podałeś obwodowo leżą nogi-ale nie ma się co dziwić-trening lichy. Poza tym dopnij dietę-bez tego nie urośniesz.Suplementy zostaw na koniec.Ale pamiętaj że są tylko [...]

Witaj. Na początek poprosimy o pełną ankietę działu - http://www.sfd.pl/REGULAMIN,_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA-t1066636.html Bez niej, nie wiedząc o Tobie prawie nic, to można wróżyć ze szklanej kuli albo z fusów - jak kto woli. Zwłaszcza nie wiedząc jaki jest Twój stan zdrowia i jak się odżywiasz - bo często problem jest w misce. Żeby wyrzeźbić [...]

Zaloz temat w tym dziale http://m.sfd.pl/Doping-f14.html z wypelniona ankieta tamtego dzialu ktora masz w tematach podwieszonych tamtego dzialu

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 38lat Waga : 79kg Wzrost : 170 Staż treningowy: od ok. 6lat Obwód pasa: 89 Obwód klaty: 97 Obwód uda: 57/58 Uprawiany sport lub inne formy siłownia, kettlebell systemem strongfirst, bieganie, sztuki walki aktywności (jak często): w zależności od treningu 3-6 razy w tygodniu Ograniczenia [...]

7stron paplaniny,chcesz konkrety ,a nie stosujesz się do zaleceń. 1)ankieta do wypełnienia w regulaminie działu 2) zrzut Twojego jedzenia z dziennika żywnościowego 3) zdjęcia,żeby dziewczyny mogły ocenić Twoją budowę,wady postawy itp. Zacznij od tego ,a nie jakieś brednie o Dukanie,że jest zaj**isty. Widziałaś człowieka po Dukanie?>

Pogdybać dobra rzecz. A jak liczysz na jakąś rzeczową pomoc - to zastosuj się do regulaminu działu. Pełna ankieta oraz cały plan treningowy na wszystkie partie. Tu masz link do ankiety: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

[...] cierpliwości, wytrwałości i czasu. Nie oczekuj, że termogenik zrobi to za Ciebie. Najlepiej będzie jeśli założysz swój temat w dziale zgodnie z obowiązującymi zasadami (ankieta, której wzór znajdziesz w Regulaminie dzialu, zdjęcia sylwetki, przykładowy jadłospis oraz plan treningów). Wtedy będziemy mogły Ci pomóc schudnąć w sposób zdrowy, [...]

Myślę jednak, że tylko wydaje się Tobie, że jesz dużą ilość kalorii. Jest to dość często spotykane. Po przeanalizowanu kilku dni diety wychodzą głodowe ilości kalorii. Wypełnj ankietę działu oraz wrzuć kilka przykładowych dni diety według zaleceń opisanych w regulaminie działu: [...]

jeśli pytasz o diete to udaj się do działu odżywianie, jest też kuchnia sfd, pełno przepisów i innych "tricków" - tutaj możesz otrzymac pomoc odnośnie treningu - ale wtedy najpierw ankieta

Przeczytaj regulamin forum, dostosuj sie do wymogow dzialu -> regulamin dzialu, przepros moderatora ktorego wysmiales a nastepnie uloz sobie sam plan z dokladna ankieta i daj do oceny. W przeciwnym razie ostudzimy cie banem. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2009-08-11 19:03:57

[...] jednoglosna decyzja modow dzialu - to troszke nie bardzo wg. mnie - niejasne i CHOLERNIE uznaniowe..... a co jest zlego w ankiecie w dziale "Moderatorzy"?? Jest ankieta: "Kanarek na grubasa - czy nie??" jedno ale: w tej ankiecie powinni moc glosowac tylko grubi i mody. ------------------------- "When you exercise, your [...]